Tudástár

A perimenopauza ritkán jelenti be magát egy hőhullámmal — ennél sokkal zűrzavarosabb, és sokkal könnyebb figyelmen kívül hagyni. Az átmenet olyan tünetekkel kezdődhet, amelyekről úgy tűnik, mindenhez közük van, csak a hormonjaidhoz nem: rosszul alszol, a türelmed végesebb, a koncentrálás több erőfeszítést igényel, és a tested hirtelen mintha egy teljesen más nyelven beszélne.