Tudástár

A perimenopauza ritkán jelenti be magát egy hőhullámmal — ennél sokkal zűrzavarosabb, és sokkal könnyebb figyelmen kívül hagyni. Az átmenet olyan tünetekkel kezdődhet, amelyekről úgy tűnik, mindenhez közük van, csak a hormonjaidhoz nem: rosszul alszol, a türelmed végesebb, a koncentrálás több erőfeszítést igényel, és a tested hirtelen mintha egy teljesen más nyelven beszélne.

„A menopauza nem hiszti, nem megjátszás: természetes testi és idegrendszeri változás, amelynek elhallgatása súlyos gazdasági és társadalmi árat követel.” A Népszava legújabb cikkében Iványi Orsolya menopauza edukátorral járjuk körül a legfrissebb neurobiológiai kutatásokat, a hormonális és nem-hormonális terápiás áttöréseket, valamint a menopauza-barát munkahelyi stratégiák elengedhetetlen szerepét.

Magyarországon 1 millió nőt érint a menopauza, mégis tabutéma: a nők alig 28%-a beszél róla nyíltan. A nők 80%-át sújtó hőhullámok és izzadás átlagosan 7,4 évig tartanak, és a memóriazavarokkal („agyi köd”) együtt a munkavállalók 60%-ánál rontják a teljesítményt. Ennek ellenére csak minden negyedik nő kap kezelést, pedig a súlyos tünetek növelik a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás kockázatát. A korai orvosi segítség és az életmódváltás kulcsfontosságú